Quelle thérapie choisir pour guérir d'une dépression?

Avez-vous déjà pensé à la thérapie énergétique pour guérir d'une dépression?

Dans cet article, je vous livre les clés pour vous aider à surmonter les phases dépressives, car celles-ci ont bien un intérêt énergétique..

L'intérêt de la dépression

Le monde dans lequel nous vivons actuellement nous pousse dans nos plus infimes retranchements. De plus en plus de personnes passent par des phases de burn-out ou de dépression, et il est souvent difficile de remonter la pente.

Et si la dépression était le chemin voulu par votre énergie pour que vous puissiez enfin la ressentir?

Celle-ci permet en effet de se libérer des croyances, des schémas de pensée. Elle aide au lâcher-prise et à l'abandon.

La vie matérielle peut alors paraître dérisoire, sans intérêt et superficielle.

Vous êtes enfin prêt à basculer pour une nouvelle vie, celle qui vous correspond et qui est dénuée de superficialité.

Acceptez cette phase de transition

La dépression est une phase difficile à vivre car nous n'avons plus goût à rien, plus aucune motivation.. L'état psychologique est fortement perturbé.

Il faut bien avoir en tête que celle-ci est une phase transitoire et plus vite elle sera acceptée, plus vite votre énergie se manifestera à vous.

La voie de la guérison, c'est accepter de ne pas aller bien momentanément, de laisser tomber l'ancien. Le but n'est pas de se complaire dans nos problèmes, de se plaindre, de se victimiser mais d'accepter ce qui est.. Notre mal-être tout simplement..

C'est aussi accepter de quitter la personne que vous étiez pour laisser naître une nouvelle personne, tel le phénix qui renaît de ses cendres.

Cela demande de sauter dans le vide sans savoir de quoi il en sera.. Tout comme Alice, dans Alice aux pays des merveilles, qui saute dans dans un terrier, sans parachute et sans savoir ce qui l'attendait.. (Walt Disney était un homme très connecté, et ses dessins animés délivrent de nombreux messages..)

Laissez vous traverser par vos émotions

Outre cette sensation de vide, de perte d'envie, la déprime peut s'accompagner de flots émotionnels intenses. Elle peut également faire remonter à la surface certains blocages enfouis.

Rien ne sert de lutter..

Ces émotions négatives demandent à être libérées.. Je vous conseille de vous laisser traverser par ces états émotionnels.. L'émotion reconnue pourra alors se dissiper.

Ecoutez vous

Dans ces moments dépressifs, votre énergie se manifestera de manière subtile dans un premier temps.

Au cours de votre journée, saisissez chaque petit moment de bien-être.. Votre énergie vous manifestera des envies, qui peuvent paraître insignifiantes, comme boire un thé, faire une promenade, commencer une activité..

Surtout, calmez votre mental qui fera tout dans un premier temps pour éviter ces petits moments de mieux-être..

Il utilisera tous les stratagèmes pour que vous restiez dans la souffrance, le mal-être.. Il préfère en effet les choses qu'il connaît, qu'il maîtrise, que la nouveauté..

Il utilisera par exemple le manque de temps, le manque d'argent, le côté irraisonné, ou la culpabilité pour que vous évitiez ces manifestations..

Vous serez alors face à un exercice de taille.. que votre mental se mette progressivement à disposition de votre énergie..

Il est souvent écrit qu'il faut taire le mental. Je pense que ceci est une erreur car une fois au service de votre énergie, il sera votre fidèle allié.

Le but est de travailler sur celui-ci pour qu'il cède petit à petit et accepte votre énergie.

Pendant des années, j'ai lutté avec un mental très rigide. Il était toujours en action, avec des pensées, des questionnements, des peurs..

Je me suis demandée pour quelle raison j'étais née avec un mental si dur..

Au début de ma démarche spirituelle, j'ai pu voir que les gens acceptaient facilement contrairement à moi, qui étais dans un refus et une résistance permanente.

Aujourd'hui, j'en ai fait ma force. Il m'a permis de trouver ma voie énergétique, de détecter ce qui me convenait et ce qui ne me convenait pas d'un point de vue spirituel.

Il est pour moi incorruptible et me permet de déceler toute fréquence énergétique.

Plus vous aurez un mental difficile, plus celui-ci demandera un travail permanent mais plus il sera performant par la suite.. Un peu comme un cheval de course, qui sera difficile à dresser, mais qui sera des plus performants..

Recentrez-vous sur vous

Puisque l'extérieur ne vous anime plus, peut-être trouverez vous la paix et la sérénité à l'intérieur de vous même..

Et peut-être serez vous surpris de vos capacités à ressentir les choses...

Au lieu de broyer du noir, peut-être est-il temps de laisser la place à votre énergie..

Celle qui vous donnera ce nouvel élan de vie se trouve à l'intérieur de vous.. C'est votre énergie.. Elle a patienté toutes ses années à attendre que vous compreniez enfin que votre bien-être ne passerait pas par l'extérieur mais par l'intérieur..

Puisque plus rien ne vous anime, pourquoi n'accepteriez vous pas de lui faire une place?

Cela demande que vous acceptiez qu'elle puisse vous guider et surtout que vous preniez du temps pour elle.. Par exemple par la méditation, le yoga, la relaxation, des séances bien-être..

La dépression a été le chemin choisi par votre énergie pour que vous puissiez enfin vous connecter à elle..

Le ressenti que vous aurez dépassera tout ce que vous avez connu précédemment..

Vous toucherez enfin la sérénité intérieure..

Je vous accompagne en tant que thérapeute énergétique, à distance ou en présence.

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